Грозде и чушки разреждат кръвта

Салицинът е натурално съединение, структурно сходно с ацетилсалициловата к-на

Масово се пият аспирин, антистенокардин, лекарства за разреждане на кръвта и за предпазване от инфаркти, мозъчни удари, белодробен тромбоемболизъм. За жалост всички медикаменти имат и странични ефекти.

Например аспиринът е силен алерген. Индиректните антикоагуланти крият сериозен риск за кръвоизливи от язва, при хемороиди и т.н. Вече навлязохме в сезона, когато рискът от образуване на тромби се повишава и той ще достигне максимума си през месец март.

Най-ефективните храни, разреждащи кръвта, са богатите на салицин, на омега-3 мастни киселини, на йод и на витамин Е продукти. Източник на салицилова киселина са ягодите, цариградското грозде, малините, блатната боровинка, вишните, краставиците. Списъка допълват червените чушки, цвеклото, лукът, чесънът, цитрусовите плодове (особено лимоните), както и ябълките, сините сливи, черният и червеният касис, тъмното грозде, червеното вино. От широкия списък става разбираема препоръката, вписана в Европейската харта за сърдечно здраве, за консумацията на минимум 500 г пресни плодове и зеленчуци на ден, за да се предпазим от инфаркт.

Ресвератролът, съдържащ се в тъмните сортове грозде и в червеното вино, е силен антиоксидант (около 20 – 50 пъти по-ефективен от витамин С). А в комбинация с витамин С се получава взаимно засилване на полезните ефекти. Освен това съществуват научни доказателства за антираковия ефект на тази ценна съставка. Честотата на сърдечните заболявания и рака сред населението, традиционно консумиращи червено вино, е много по-малка в сравнение със страните, в които консумацията му е по-малка. Затова за добро настроение и предпазване от рак и инфаркт е добре всяка вечер през есента и зимата да се пие по чаша хубаво червено вино.

Запарка от билки извлича салицина

Природен източник на салицилова киселина са кората от върба, червената детелина, трицветната теменуга, малиновите листа. А блатният тъжник – Spiraea ulmaria, e кръстник на аспирина. Голямото им предимство е, че те всъщност съдържат салицин, който се превръща в салицилова киселина в черния дроб и на местата с възпаление, като заобикаля стомаха. И така заменянето на изкуствената салицилова киселина с природни продукти може да предпази стомаха от гастрити и язви. Има една тънкост. При загряване над 90°С салицинът се разгражда до неефективни съставки. Затова при приготвянето на чай от изброените билки те не трябва да се варят, а само да се запарват. Обща препоръка: 2 супени лъжици от избраната билка се запарват в продължение на 20 – 30 минути, след което чаят може да се прецеди. Освен предпазването от образуване на тромби, от изброените билки могат да се извлекат много други дивиденти за здравето.

Семейна профилактика

Бременността и кърменето са периоди, от които зависи здравето и цялостното развитие на детето. Една вирусна инфекция на майката по време на тези месеци носи риск и за нея, и за бебето. За тези периоди изключително подходящ вариант за профилактика са хомеопатичните медикаменти, съветват от немския хомеопатичен съюз.

В повечето случаи децата боледуват рядко, докато са у дома. Тръгването им на детска градина или на училище обаче е 100% гаранция за честа среща с респираторните инфекции. Често се препоръчва слагането на противогрипна ваксина. Две важни уточнения: Тя предпазва от определени грипни щамове. Освен това след слагането ѝ имунитетът за няколко дни се понижава. Тоест за този период е нужна допълнителна защита. Подходящ е препаратът инфлуцид. Според последни клинични изследвания той може да защити от грип и настинки в продължение на 3 месеца, ако се приема по съответната схема. Немският хомеопатичен съюз доказа, че инфлуцид подсилва действието на интерфероните в организма. Това са белтъци с антивирусно действие. Така той предпазва клетките на организма и ги прави устойчиви на вирусните атаки.

Клиничните изследвания, проведени в Русия, сочат, че препаратът има силно защитно действие при щама „Виктория“, който се очаква през октомври тази година. Профилактичната схема за деца и възрастни, която се прилага поне месец, е 2 пъти по 2 таблетки на ден (или 3 пъти по 1). Но най-важното правило е, че профилактиката е задължителна за цялото семейство.