Соята – едно отлично средство за повишаване качеството на сексуалния живот

Соята се използва главно като маслодайна култура

Соята (Glycine max) е едногодишно растение от семейство Бобови (Fabaceae), срещащо се в диво състояние в Източна Азия. Използва се предимно като маслодайна култура, но също и като източник на храна за човека и фураж за домашните животни.

Соята е подходяща за всички хора, които искат да се хранят здравословно, тъй като е богата на протеини, лецитин, омега-3 полиненаситени мастни киселини, изофлавони и фитоестрогени. Тя е източник и на витамините В6, В9, В12 и Н, както и на минерали.

Витамин В6 участва в обмяната на белтъците, което го прави незаменим в културизма за увеличаване на мускулната маса.

Витамин В9 участва в обмяната на аминокиселините и нуклеиновите киселини.

Витамин В12 стимулира производството на червени кръвни телца и по този начин повишава кислородния капацитет на кръвта, участва пряко в белтъчния синтез.

Витамин Н е коензим, който действа като особено силен стимулатор на растежа на мускулните клетки. Активно участва в разграждането на въглехидратите и мастните киселини.

Соята се оказва отлично средство за повишаване качеството на сексуалния живот. От една страна, тя подобрява влажността на влагалището и повишава чувствителността на естрогеновите рецептори в тази област, а от друга – потиска някои от симптомите на настъпващата менопауза, като горещите вълни.